Måendet är inte det bästa... mår fruktansvärt men försöker dölja det väl.
Jag ska från och med idag tänka på VAD jag äter och hur mycket. Jag kan dock inte ta bort så mkt eftersom jag inte mår bra om jag skippar en måltid eller äter för lite osv.
Har bestämt mig för att inte direkt räkna kalorier för sånt får mig att må ännu sämre så jag får helt enkelt äta mindre på mina fastedagar men tänker inte hålla koll direkt, för det kommer gå åt helvete.
Träningen börjar idag.
Ska strax ut på promenad, måste röra på mig! Sen ska jag avsluta med en crossfit hemma på ca 20 minuter. Så ska mina dagar se ut, jag ska träna både gymmet och hemma. Vet ej om det blir att köra och träna idag eller om jag ska avvakta till onsdag och torsdag.
Men en promenad på 30 min varje dag bör jag kunna klara.
Har varit iväg i 5 dagar hos mina föräldrar med barnen, har varit kanon faktiskt. Inte alls så tokigt. Men att komma hem och inse att ingen har dammsugit eller gjort nåt annat... det är inte alls kul. Men men... vad ska jag säga?
Ibland kan man bli tokig.
Sen när jag tränat blir det till att plugga, har två tentor som ska vara klara till fredag. :( Jobbigt. Jag är inte alls motiverad att plugga. Men måste försöka komma igång då jag har mån, tis och en liten del på torsdag att kunna plugga. Kanske fredag lite grann men då har jag ju minsta hemma.
Nej dags att göra sig klar för en promenad. Ladda in mer musik och ta tabletter och lägga fram böckerna till pluggandet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar