En månad.

Nu har jag börjat med nya tabletter, ska testa dessa EN månad och se om jag går ner något överhuvudtaget. Gröna kaffebönor bland annat, något nytt och många säger att det funkar :)
Men ja som sagt man vet aldrig. Jag ska försöka i alla fall.

Måste, vågen stod på 78,5 kg och jag vill inte se dom siffrorna... suckar. 72 kg, då är jag nöjd. Men det verkar som min kropp inte vill men jag vill, jag vägrar vill inte se 78 på vågen, vill se under 74 kg i alla fall. Men men jag kämpar vidare. Tar en månad med detta, händer det något på vågen blir jag glad. Annars ja... vi får se. Då får jag ändra maten och drickan.

Återgår nu till läsk på helgen, energidrycken har jag svårt att släppa helt så den finns men inte många. Godis har jag inte ätit på länge men det ska också vara på helgen. Choklad kan jag äta mycket utav men det går i perioder så får försöka hålla det med.

Från och med nu ska träning in så mycket det bara går.
Idag kör jag dubbelträning, först gym sen simma 1000 meter. Imorn blir jag nog utan träning :/ om jag inte får ut barnen på en promenad till vägarbetet på eftermiddagen så har jag i alla fall rört mig då. Ska försöka komma igång och göra lite situps och sånt med, bara en 10 minuters övning som man kan skapa som rutin varje dag.
Nästa vecka blir det nog bara promenader. Om minsta är på dagis på måndag så blir det ridning först och sen gymmet. Måndag och Tisdag blir det inte mycket, tisdag blir det nog promenad i stan så det blir lite att röra på sig. Försöker gå minst 5000 steg om dagen gärna 10 000 steg som man ska gå :) men försöker i alla fall.

Nu jävlar ska kroppen i trim! Agera ut min ilska på träningen kanske är bäst så.

Nej lite vila innan det är dags att bege sig iväg. Ooooh lunch med fina Mia idag! :) på bästa makibaren!